Os melhores cuidados com a pele infantil no verão

07/03/2025

A pele das crianças é mais sensível e exige cuidados especiais, principalmente no verão, quando a exposição ao sol, ao calor e à umidade pode causar irritações e outros problemas. Escolher os produtos adequados para proteção solar, hidratação e higiene é essencial para manter a pele saudável e protegida durante essa estação.

O protetor solar é um dos itens indispensáveis nos cuidados diários. O ideal é optar por fórmulas específicas para a pele infantil, com filtros físicos ou minerais, pois esses produtos formam uma barreira na pele sem causar irritações. A aplicação deve ser feita pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicada a cada duas horas, especialmente após contato com água ou transpiração. "A proteção solar na infância reduz o risco de queimaduras e previne danos cumulativos à pele, que podem ter impactos na vida adulta", explica Irmã Luci Rocha de Freitas, diretora geral do Colégio Santo Antonio de Lisboa, de São Paulo.

Além do filtro solar, outros produtos auxiliam na manutenção da pele saudável. Hidratantes leves, preferencialmente sem fragrâncias e corantes, ajudam a evitar o ressecamento causado pelo calor. Loções à base de aloe vera ou camomila são boas opções para acalmar a pele após um dia de sol. O uso de sabonetes suaves, que preservam a barreira natural da pele, também é recomendado, principalmente para evitar irritações e alergias.

As assaduras e brotoejas são problemas comuns em dias quentes. Para preveni-los, é importante manter a pele da criança sempre seca, utilizando talcos específicos ou cremes com óxido de zinco nas áreas de maior atrito. Roupas leves e de tecidos naturais, como algodão, ajudam a evitar o acúmulo de suor e facilitam a transpiração da pele.

O cuidado com a hidratação também é essencial. O calor intenso pode levar à perda rápida de líquidos, impactando não apenas a saúde, mas também a elasticidade da pele. "A oferta constante de água e o consumo de alimentos ricos em líquidos, como melancia, melão e laranja, ajudam a manter o equilíbrio da hidratação corporal", destaca Irmã Luci.

Após brincadeiras na praia ou piscina, um banho com água doce é fundamental para remover resíduos de cloro e sal, que podem causar irritações. Se necessário, um óleo infantil pode ser utilizado para evitar descamações. Outra dica é evitar banhos muito quentes e prolongados, pois eles removem a proteção natural da pele, deixando-a mais suscetível a ressecamentos.

Com a escolha certa de produtos e a adoção de hábitos simples, é possível garantir que as crianças aproveitem o verão com segurança e conforto, mantendo a pele saudável e protegida contra os efeitos do calor. Para saber mais sobre o verão, visite https://portal.fiocruz.br/noticia/conheca-os-principais-cuidados-que-criancas-precisam-ter-durante-o-periodo-de-verao-2 e https://leiturinha.com.br/blog/cuidados-basicos-com-as-criancas-no-verao/